こんにちは。ギルスパです。 パワートレーニングを使いこなせていないのの、今年も冬は可能な限り山を登りました。 毎年キャリアを重ねるたびに仕事の忙しさは増して、平日は全く練習でいない。 さらに土日でさえ疲れをとるためにしっかり寝てないと体は動い…

善は急げ お久しぶりです。 表題の件は実のところ、前回ブログでアップした金沢へロングライドした時にはもう導入してまして。 ブログを書いている４月７日現在ではすでに使用後２か月です。 「十分に使い方がわかってきたぞ」と思ったんでここにまとめます…